Загрузка...

Прощайте, Мешки Под Глазами! 7 Продуктов, Которые Творят Чудеса

Загрузка...

Как избавиться от мешков под глазами? Для начала давай разберемся, из-за чего ты так отекаешь.

Лицо у здорового человека может отекать по нескольким причинам:

Злоупотребление солью. Если ты почти всегда досаливаешь еду — это про тебя
Курение
Употребление спиртного
Обезвоживание
Нехватка витаминов
Но даже если ты не можешь на 100% исключить перечисленные факторы из жизни (мы вот не можем), небольшие изменения в рационе помогут тебе избавиться от мешков под глазами в домашних условиях!

Что есть, чтобы убрать мешки под глазами в домашних условиях

Яблоки
Богатые пектином, они работают как губка, вбирая в себя и токсины, и вредные вещества,и избыток жидкости. Оптимальная «доза» — 2 средних по размеру яблока в день.

Овсянку
Принцип действия тот же, что и у яблок, а вдобавок к тому употребление геркулеса снижает количество соли в организме. Достаточно 100 граммов на завтрак!

Огурцы
Особенно если пить по 2 литра воды в день для тебя — мучение, имей в виду, что 2 огурца приравниваются к стакану воды.

Загрузка...

Сухофрукты
Безопасный для организма мочегонный эффект позволит оперативно вывести задержавшуюся жидкость. Можешь съесть горстку на полдник или положить в утреннюю овсянку.

Что пить: как быстро избавиться от мешков под глазами

Зеленый чай с имбирем
Тонизирует организм и положительно влияет на циркуляцию лимфы, выводя избытки жидкости из тканей, то есть из подкожного слоя.

Кефир
Друг всех худеющих девушек избавляет не только от лишнего веса, но и от лишней воды.

Клюквенный морс
Мягко стимулирует работу почек и ускоряет выведение лишней воды из организма.

Теперь ты знаешь, как убрать мешки под глазами! Просто внеси пару изменений в свой рацион.


Источник

Загрузка...