Загрузка...

Мне 58 лет и я победила диабет, избавилась от 30 кг лишнего веса и выгляжу на 35 лет! Делюсь своими рецептами!

Загрузка...

Если честно, я наверное очень вас удивлю, если скажу что я благодарна богу, что у меня выявили в 50 лет диабет!

До того ела что хотела: жаренную, жирную, сладкую пищу, вела малоподвижный образ жизни, в основном питание по ресторанам!

Но в один прекрасный день, когда выявили диабет я очень испугалась! Начала правильно питаться и пила чаи понижающие сахар! Начала делать утром зарядку и бросила курить!

И что вы думайте я похудела на 30 кг и исчезли все морщины и двойной подбородок! Я стала очень привлекательной женщиной в свои 58 лет и  выгляжу на 35 лет!

Уровень сахара держу от 7-и до 8-и!  Если бы у меня не выявили диабет, то я бы давно умерла бы от ожирения или от инфаркта!

Никогда не опускайте руки и принимайте болезнь не как приговор, а как спасение от чего-то более худшего!

Всегда знайте, что ваш самый лучший врач это вы сами! Если у вас есть сила воли, то вы вылечите себя лучше любого врача! Желаю всем здоровье и побольше оптимизма!

Помимо этого, если у вас есть высокий уровень сахара в крови, то мы предлагаем вам узнать о пяти мощных растениях, которые помогают снизить уровень сахара и держать его под контролем.

Проверьте это:

1. Листья гуавы

Листья гуавы способны понижать уровень сахара в крови.

Исследования в Японии доказали, что эти листья также помогают снизить уровень холестерина.

2. Листья ежевики

Эти листья помогают снизить уровень глюкозы до нормы. Просто потребляйте чай из листьев ежевики регулярно.

Этот чай также поможет очистить кровеносные сосуды и нормализовать давление.

3. Окра

В ходе исследований было отмечено резкое улучшение уровня холестерина и сахара у лабораторных мышей, страдающих диабетом.

Достаточно было, чтобы животные просто ели окру, чтобы стать здоровыми.

Китайское исследование продолжилось: было доказано, что употребление окры, улучшает функцию почек у людей.

Все, что нужно сделать, — это обрезать кончики четырех окров, а затем поместить их в стакан воды и оставить настаиваться на ночь.

На следующее утро выпейте эту воду на голодный желудок за 20-25 минут до завтрака.

Загрузка...

4. Черника

Можете ли вы поверить, что эта вкусная ягода может помогать в снижении уровня сахара в крови?

Согласно исследованию, проведенному в Мичиганском университете в 2009 году, крысы, получавшие чернику, стали намного более здоровыми, начиная со снижения уровня холестерина и триглицеридов.

Кроме того, конечно, их уровень сахара был значительно снижен.

Результат: они даже потеряли лишний жир.

Наука говорит, что сила этих ягод заключается в фитохимическом содержании черники, что и дает ей синий цвет.

Для лечения сахарного диабета используют также бруснику обыкновенную, голубику. Ягоды рекомендуется употреблять регулярно по 2-3 столовых ложки, а также пить чай из листьев черники, брусники и голубики.

5. Барбарис

Барбарис имеет противомикробные, противовоспалительные, кровоостанавливающие, вяжущие, мочегонные, желчегонные и успокаивающие свойства.

При сахарном диабете его используют для излечения гингивита, пародонтоза, нормализации обмена веществ, снижения уровня сахара, уменьшения чувства жажды и сухости во рту.

Поместите 1 столовую ложку цветков и листьев барбариса в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Настоять в течение часа, затем процедить. Полученный отвар рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке 4–6 раз в день перед едой.

Также можно съедать по 2-3 столовых ложки плодов барбариса 1 раз в день — это будет способствовать снижению уровня сахара в крови.


Источник

Загрузка...