Как использовать картофель для лечения вашего тела!

На самом деле, картофель настолько силен, от его жесткой кожуры до мякоти и экстрагированного сока, что этот корневой овощ заслуживает научных исследований.

Мы нашли 10 натуральных, безопасных средств из картофеля, и это просто невероятно.

Это больше, чем вкусные углеводы — это реальное лечение от головы до ног.
Картофель — это почти идеальное вегетарианское блюдо, в состав которого входит диетические волокна; Витамин B6; Витамин С; калий; медь; железо, цинк, марганец; фосфор; ниацин и пантотеновая кислота. В картофеле есть поддерживающие здоровье фитонутриенты, которые усиливают антиоксидантную активность.

Одна крупная картофелина содержит около 290 калорий, нулевой холестерин, 7,9 грамм белка и немного жира.

Чтобы оценить все здоровые преимущества этого овоща, лучше не только потреблять картофель, но и пить его сок и использовать его в качестве местного лечения.

1. Сок для здоровья волос + рост.

Многие женщины из Индии применяют этот естественный источник красоты с давних времен. От перхоти, выпадения волос и волос, которые не растут, попробуйте следующее:
Добавьте четыре картофеля с кожурой в кухонный комбайн и извлеките сок. Нанесите сыворотку на кожу головы и сделайте массаж в течение 5 минут. Оставьте сок на 20 минут. Затем промойте водой.

2. Картофель для устранения бородавок.

Эти неприглядные выступающие шарики не приятно даже видеть. Очистите кожуру от сырого картофеля и используйте ее в качестве бандажа на бородавке. Используйте повязку для удержания. Вы должны увидеть результаты через неделю или две.

3. До свидания плохое давление.

Новые исследования показали, что калий в картофеле может снизить давление. На 242-м Национальном собрании и экспозиции Американского химического общества было выявлено, что всего пара порций картофеля ежедневно снижает артериальное давление, не вызывая увеличения веса.

4. Содействие здоровью кишечника.

Высокое содержание клетчатки картофеля помогает кишечнику поддерживать хорошее функционирование и предотвращает рак толстой кишки. Один цельный картофель содержит 3 грамма волокон. Врачи говорят, что «магия» находится в картофельной кожуре.

5. Гастро — проблемы.

В Национальном информационном центре по биотехнологии было проведено несколько клинических исследований, касающихся сырого картофеля, используемого для желудочно-кишечных расстройств. Результаты выглядят многообещающе, и результаты способствуют дальнейшему исследованию концентрата сока из картофельного сока для жалоб на пищеварение.

6. Здоровье сердца.

Употребление картофеля естественным способом может обеспечить дополнительную защиту сердца. Картофель богат витамином B6, который связан с общим снижением сердечных заболеваний. B6 может помочь снизить уровень гомоцистеина, избавив вас от сердечного приступа/инсульта.

7. Возможное лечение рака молочной железы.

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже

1
2